なるべく食べない生活。生姜紅茶で空腹感を満たす。
おはようございます。
今日は曇り空でなんだか少し肌寒い気がします。
そうした寒い時には生姜紅茶が最高ですね(^^)。
今日は生姜紅茶の話をしたいと思います。
私は毎日体を温めるために生姜紅茶を飲んでいます。
仕事の昼休憩の時には昼飯を食べず水筒につめた生姜紅茶ばかり飲んでいます。
少し糖分をとると血糖値がすぐに上がるために満腹感を感じやすいのです。
したがって、ごはんを食べなくともそれほどお腹がすきません。
基本は一日一食、多くて二食です。
おかげさまで食費は助かっています(^^)。
材料もそれなりに良いものをそろえています。
まず、水1ℓです。全て井戸水です。
次に、大さじ2杯の生姜パウダーです。生姜は国内産の有機のものを使っています。
そして、ニンジン・リンゴで作った酵素シロップ(150ml)です。国内産のグラニュー糖を使って一週間以上発酵させて作ったものです。
それから、ティーパックの紅茶1つです。無農薬で味が良いものを選びました。
最後に、自然塩(ひとつまみ)です。これは中国の特殊な塩田で作られた皇帝塩と呼ばれるもので、満潮時の塩田に深層海水を引き込み、太陽と遠赤外線のもとで1~2年間熟成させたものです。
これを飲むと、市販の飲み物よりもとても美味しく感じるんですね。
なるべく食べない生活。
体に良い生姜紅茶を飲んで、空腹感を満たしていく生活もまた素晴らしいと思います(*^^*)。
ホタルの鑑賞会に出席。コモンズがあるから人生が豊かになる!
おはようございます。
最近は田んぼに行く機会が増え、自然と触れ合う機会も多くなってきました。
そして、家の周りには蚊やハエなどの飛んでいる虫が増えてきました。
そう言えば、飛んでいる虫と言えば。。
この前仕事先でスズメバチが一匹出たんです！
店舗には殺虫剤が用意されておらず、私はハエたたき一つを持って戦わざるを得ませんでした(^^;;。
幸い自分も周りの人も刺されませんでした。
私はハエたたきを振りかざし、スズメバチの体を真っ二つに割きました。。
ああ、ハチって怖いですね。
さて、土曜日の夜なんですが、千葉県匝瑳市内でホタルの鑑賞会へ行ってきたんです。
お酒とご馳走をたらふく腹に入れた後、いざホタルの鑑賞へ歩み始めました(*^^*)。。
暗闇の田んぼの中着くと、遠くに小さな明かりが∑(ﾟДﾟ)！
ホタルがぱあっと空中を舞った瞬間、一緒にいた20名程度の大人・子どもがわあっと歓声を上げました。
ホタルを捕まえる大人もいて、みんな興奮気味。
本当に来て良かったなと思いました。
みんなと別れてから、一人田んぼに残って30過ぎの私一人によるホタル遊びが始まりました。
ホタルって簡単に捕まえられるんですね。
中には人懐っこいホタルもいて、手に自分から乗ってくるヤツもいるんです。
何と愛おしいこと。
自然の豊かさって、人生の豊かさに直結してるんだなって思いました(*^^*)。
僕はこの田んぼでただ無農薬の体にいい米を作っているだけではありません。
自分だけでなく、仲間だけでなく、人間だけでなく、虫も鳥もその他様々な動物たちが集えるコモンズ(共有地)も作っているのです。
しかし、そこには動物同士の弱肉強食のシビアな世界があるでしょう。
それでも様々な生き物が集える場所というのは、かけがえの無いものだと思います(^^)。
これからも田んぼ作業が楽しみです(o^^o)。
近所のDIYの達人の方に感動！日曜大工はカッコイイ
おはようございます。
昨日は仕事が早く終わったので、千葉県匝瑳市の田んぼで夕方から夜にかけてせっせと稲の補植をしてきました。
夕方6時になってもまだまだ明るく、作業効率に支障は出ませんでした。
いつものように裸足で稲を植えていると足もとにヒルが。。
普段は気持ち悪いヒルも、この時ばかりは微笑ましく思うようになっていました。
素手でポイポイととって、「ヒルさんまたね！」と田んぼの中に笑顔で返しました(^^)。
さて、今日は日曜大工について話したいと思います。
僕の部屋から見える物干しざおは、切った竹そのままです。
僕が今の家に引っ越してきたとき、物干しざおがありませんでした。
もうカインズホームあたりで買うしかないかと思っていたところ、近所に住む初対面のIさん(男性、74)が裏やぶから切った竹を持ってきて、頑丈なゴムを縁側のひさしに取り付け、あっという間に物干しざおを作ってしまいました。
その電光石火の早業は驚くばかり。
最近も、家の裏の排水溝のコンクリートの穴が狭すぎて洗濯機の排水ホースが入らなくて困っていたところ、やはりIさんが木の板を持ってきて、板の中央に大きな穴をあけて排水ホースが通るようにしてくれました。
何事も無かったのようにシレッとやってくれるものですから、ただただ感動するばかりでした(*^^*)。
その他も家に食事に誘われたり、カレーを作りすぎたからと言って持ってきてくれたり、食費の面でも助けて頂いています(*^^*)。
僕も日光に旅行しに行った時、一番大きいお土産をIさんに渡しました。
日曜大工ができる人ってカッコイイですね(^^)。
僕は中学～高校と「技術・家庭」が5段階中2か3の成績ばかりだったので、日曜大工は苦手分野なんです(^^;;。
おじいちゃんもとても若々しく、凛々しくみえてしまいます。
自分も将来、ああいうおじいちゃんになりたいな。
Iさん、いつもありがとうございます(*^^*)！！
稲の手植えをしよう！経済合理性を超克してよりよい豊かさを
こんばんは。
千葉県匝瑳市も暑くなってきました(^^;;。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
僕は今、千葉県匝瑳市の田んぼを二畝(約198平方メートル)借りて米作りに励んでいます。
うまくいけば80kgの無農薬・天日干しの米がとれる予定です。
そのために、昨日は夜7時までひたすら手で苗を植えていました。
けっこうきつかったです(^^;;。
手植えは腰をかがめ、ひたすら田んぼに苗を植えていく作業です。
僕の区画は僕一人が行っているので、誰の助けも借りていません。
それだけに、何反も使って稲を作ることはできません。
たった二畝でも一人で手植えするのは本当にきついです^^;。
ゆえに、「僕は手植えをしています」と職場の人や友人に話すとよく驚かれます。
「田植え機を使えば楽なのに」って(笑)。
「田植え機は稲と稲の間隔、植えた時の深さが適度になるように計算されている。収穫量を見込むのであれば手植えなんて論外」と嘲笑するような人も一部に見受けられました(笑)。
手植えの楽しさを全然わかっていないのだと思いますf^_^;。
僕は手植えをする際、裸足で田んぼに入ります。
地面の泥がヌルヌルしていて、とても生々しく心地よい感じがするんですね。
この感触で「この季節がまたやって来た！」と気持ちを入れることができるんです(*^^*)。
里山の綺麗な景色と心地よい太陽の光や風。
その中で黙々と稲を植えていく。
稲一本一本に期待と感謝の意をこめる。
腰がきついけど、気分はいい。
やがて物思いにふける。
ただただ夢中になるだけ。
やがて辺りが暗くなり、月がのぼる。
水面に映る月光。
本当は辺りが暗いはずなのに、月光で何とか手植えが可能だ。
暗闇すらも心地いい。
カエルの鳴き声。
最高だ。
友達とこの収穫と喜びを分かちあいたい。
また来年もやりたい。
これが田植え機だったらどうでしょう。
僕は田植え機を使ったことは無いけど、これを使えば来年もやりたいなんて思えそうもありません(^^;;。
短時間で終わるのに五感を通して自然を十分に楽しめるのか？
自然の中で黙々と瞑想にふけることができるのか？
筋肉をフル活用した運動ができるのか？
夢中になれるのか？
動物の鳴き声に耳をすませられるのか？
田植えについてどれだけ楽しく語れるのか？
また来年もやりたいと思えるのか？
あまりに道具が洗練されていくと、田植えから遊びの要素が消え、まったくの労働に変質してしまう気がするのです。
経済合理性が高ければ高いほど、生産者にとっていいというものでは必ずしもありません。
人間は思いの外不合理な存在だからです。
楽だからいいというものではありません。
収穫量が多けりゃいいというものではありません。
そうは言っても、成果はちゃんとあるんですよ。
うまくいけば二畝で80kg。
十分ではないですか(*^^*)。
人間の本当の豊かさは経済的価値のみにあらず。
社会的、精神的価値も、とっても大事なんです。
経済合理性を超克してこそ人間の本当の豊かさが手に入るのではとつくづく感じましたo(^▽^)o。
自転車で田舎暮らし。不便だけどコスト安で運動にもなる
おはようございます。
匝瑳市に移住してから自転車を購入しました。
この自転車を使って、通勤や田んぼや海にたくさん出かける日々を送っています(^^)。
匝瑳市に移住した時にまず、車を検討しました。
しかし、月々の収入がまだ安定していないこと、車の維持費や購入費を検討するとしばらくは自転車でいいかなと思いました。
福島県在住で86歳になる祖母も、自転車を使って10何キロも走り、いまだ足腰が丈夫なので私も見倣うことにしました。
自転車は保険料も安く、年間で4,000円近くで最大3億円補償のプランもありお得です。
職場までも2km弱と近いので、自転車で十分通えます。
自転車のデメリットとしては(^^;;。。
遠くに行くときは不便ですね。
大きな荷物を運ぶ時にも自転車では大変です。
雨の日は移動が厳しくなります。
自転車のメリットとしては(*^^*)。。
いい運動になります。家から田んぼまで坂道を6km、海まで10kmをほぼ毎日走っていると体力がついてくるんですね。
また、細い道にも気づくようになり、周辺の地理にも詳しくなります。
車では読めないような沿道のチラシにも気を配れるようになります。
外の風の心地よさを十分に体感することができます。
コスト面から考えて、当面は自転車で田舎暮らしをしようと思います。
自動車の所有を考えていない人も、職住近接(家と職場が近いこと)を利用しながら多少の不便さを満喫して自転車暮らしを考えてみてはいかがでしょうかo(^_^)o。
海岸の散歩は素晴らしい！無料で日々を満喫させる方法
こんばんは。
ようやく匝瑳市内でコンビニの仕事が決まり、週5で働くことになりました。
以前と違い、田んぼや畑の作業にちょこちょこ携わりながら、のほほんと暮らしています(*^^*)。
家の外では田んぼの蛙が大合唱していて、とても心が癒される気分です。
一軒家は一人で住むには広く、ちょっぴり寂しい気分でもあります^^;。
そんな中、匝瑳市に引っ越してから新たな楽しみが増えました(^^)。
それは野手浜海岸の散歩です。
この海岸はまだ護岸工事にさらされていなくて、広い砂浜を悠然と歩くことができるんです。
最近では、暖かくなったせいかサーファーや釣り人、貝をとる人、犬を散歩する人で賑わうようになりました。
波打ち際を歩いていると、大きな波や小さな波が押し寄せてきますが、靴が濡れそうなギリギリのラインを踏んでいくのが楽しいんですね。
行きは左耳、帰りは右耳で波の音を聴きながら、ただただ砂浜を歩くだけ。
最高です(^^)。
胸の内のモヤモヤも忘れさせてくれます。
海岸の散歩は何回しても飽きません。
海岸を歩くのはコストがかかりません。
ぜひ自然の中の散歩をおすすめしたいです(*^^*)！
不安を沈めよう！私なりの架空請求対処法
おはようございます。
引っ越してからしばらく経ちますが、相変わらずノンビリ過ごしています(^^)。
最近仕事の内定を一つとったんですが、今日もまた別な所の面接に行ってきます。
さて、たった今知らない所から私のCメールあてに、「有料動画閲覧履歴があり未納料金が発生しております。本日ご連絡なき場合法的手続きに移行します。」とともに03で始まる電話番号が記載されていました。
人の孤独につけこんで不安をあおろうとする人たち。
彼らから身を守るために、私なりの不安解消対策を述べたいと思います。
まずヤフーのトップページに行ってください。
そしたら画面上方にあるyahoo japanの文字の下に「リアルタイム」という青文字があります。そこをクリックしてください。
そして検索の欄に「有料動画閲覧履歴があり未納料金が発生しております。本日ご連絡なき場合法的手続きに移行します。」の文面の、例えば「有料動画閲覧履歴」とか「未納料金」とか入れてみて検索をかけてください。
すると、最近twitterで「有料動画閲覧履歴」とか「未納料金」とかをつぶやいたツイートの一覧が一瞬で出てきます。
「有料動画閲覧履歴があり未納料金が発生しております。本日ご連絡なき場合法的手続きに移行します。って来たよー(^^)」とかtwitterにあげている人がいますから、「ああ、文面と同じだ。どこかで自分のアドレスを入手して、みんなの所に一斉送信しているだけなんだな」と安心することができます。
さらに、相手が勝手に教えてきた電話番号やアドレス等の連絡先だけを検索の欄に入力して検索ボタンを押すと、悪徳業者のリストをまとめたブログで報告が来ていることがあるので、確認して安心するようにしましょう。
自分がもしtwitterをやっていれば、架空請求が来たことを報告してあげると他の人に親切です。
あと、悪徳業者のまとめブログに投稿してあげるのも親切ですね(^^)。
彼らの手元にはどこかで入手した個人情報のリストがあります。
それを同じ文面で一斉送信して、不安になって返信してきた「金を振り込んでくれそうな見込み客」をあぶりだしていくんです。
「今日中に」とか急がせるようなセリフは、相手に思考や相談の機会を与えないだけであって、その時点でかなり怪しいです。
最近では「あなたのipアドレスはxxxxxxxxxxxxxxxxxです。閲覧した証拠をおさえています」とか言う手口もありました。ipアドレスで何が分かるねん、とツッコミを入れたくなりましたが。
こんな脅しに乗って、教えられた口座番号に一度振り込んでくれたりすると大変。
向こうから「カモ」と認識され、再三再四第二回の振り込みを要求してくるはずです。
それは別な電話番号やメールアドレスで来るかも知れません。
振り込んで問題は終わらないのです。
そもそも契約をしていないのに、動画にアクセスするだけで金なんかとられるはずがありません。
私もネットを始めて十数年、様々な怪しい♡動画にアクセスしてきましたが(*^^*)、契約した有料動画以外に金を払ったことは一回もありません。
「法的処置に出ます」ときたら「望むところだ」です。
まあ、弁護士を使えるほど金を持っているわけでは無いですがね。
架空請求っぽいメールが来たら落ち着いて対処しましょう。
こんなことにコストをかけてはいけませんo(^▽^)o。
